Tyto skvělé vaječné muffiny jsou bohaté na bílkoviny a představují vynikající svačinku, která potěší jak děti, tak i dospělé.
Tento recept jsme pro vás připravili ve spolupráci s Kristýnou Svobodovou (@varime_s_kristy).
Jak dlouho nám to zabere?
Čas přípravy: do 5 minut
Čas vaření: 10 až 15 minut
Počet porcí: podle množství
Co budeme potřebovat?
- 2 vajíčka
- šunku
- listový špenát
- italské bylinky
- olivový olej
Jak budeme postupovat?
- Začneme tím, že si vejce rozšleháme a dochutíme kořením dle vašeho vkusu. My zvolili italské bylinky.
- Formičky na muffiny vymažte olivovým olejem, aby se muffiny po upečené lépe vyndávaly.
- Naplňte připravené košíčky šunkou, listovým špenátem a zalijte je připravenou vaječnou směsí.
- Muffiny pečete v horkovzdušné fritéze po dobu asi 10 až 15 minut při teplotě 155°C.
Postup platí pro fritézy Cosori CP158 Premium Smart a Cosori CS 158 Premium.
A tak máte hotovy vaječné muffiny plné bílkovin, které jsou skvělou volbou pro svačinu!